|
Здесь по
системе Джо Вейдера занимаются ребята 14 – 18 лет, выполняя
комплексы специальных упражнений, направленных на укрепление и
увеличение массы всех мышечных групп, гармоничное развитие
организма, повышение двигательной активности и физической
подготовленности. Занятия в атлетическом клубе «Канон» укрепляют
здоровье и служат прекрасным средством профилактики многих
заболеваний.
В процессе
обучения воспитанники клуба узнают о достижениях спортсменов в
этом виде спорта, в том числе и о воспитанниках клуба – призерах
и чемпионах соревнований от муниципального и до Российского
уровней, просматривают учебные видеофильмы и видеоматериалы с
соревнований.
Для
одаренных детей комплексы составляются индивидуально, идет
целенаправленная подготовка к соревнованиям. Периодизация
спортивной подготовки зависит от календаря спортивных
соревнований и включает в себя не только техническую, но и
психологическую подготовку, восстановительные мероприятия,
тестирование, врачебный контроль, инструкторскую и судейскую
практику.
Тренажеры и
спортивный инвентарь, которыми оснащен спортивный зал
атлетического клуба «Канон», отвечают мировым стандартам.
«Канон» гордится своими воспитанниками Бахаревым
Дмитрием и Жердяевым Евгением, которые неоднократно становились
победителями областных соревнований по бодибилдингу и призерами
чемпионатов УРФО и России.
|
